Keď som písal svoju knihu, Rodičia dospelých detí: Nie ste sami , zistil som, že hlavným zdrojom nespokojnosti – na oboch stranách generačnej priepasti – bol nepomer medzi očakávaniami rodičov a zmyslom pre povinnosť ich dospelých potomkov. Toto odpojenie sa len zhoršilo pandémiou.
Rodičia, najmä keď žijú sami, veľmi cítia izoláciu, ktorá sprevádza príkazy na zablokovanie. „Niet divu, že samoväzba je vyhradená pre najhorších zločincov,“ napísala mi jedna žena. 'V týchto dňoch mám často nutkanie kričať, hoci len počuť zvuk ľudského hlasu!'
Spojenie s dospelými deťmi
Rodičia, ktorí sa nedokážu zapojiť do bežných aktivít mimo domova, či už je to joga, chodenie na koncert, nakupovanie, chodenie do kancelárie alebo stravovanie v reštauráciách, im ťaží čas. A keďže máme viac času na premýšľanie, mnohí z nás si nájdu viac času premýšľať nad tým, ktorý z našich potomkov zavolal a ktorý nie.
Aj naše dospelé deti bojujú v tomto ťažkom období. Môžu mať doma deti, ktoré potrebujú pomoc so školskými úlohami, zatiaľ čo v rovnakom čase by mali byť celý deň v práci.
Alebo, ako mnoho miliónov iných, možno prišli o prácu alebo podnikanie a sú v panike z toho, ako budú platiť svoje účty. Aj keď by chceli od svojich rodičov konať správne, sú jednoducho ohromení svojimi vlastnými problémami súvisiacimi s Covidom.
Oslobodzuje ich to od toho, aby nám venovali pozornosť, a ak nie, koľko pozornosti je rozumné očakávať? To je veľká otázka, na ktorú si musí odpovedať každý sám. Túto jeseň som počul o dospelých deťoch, ktoré volali každý deň, išli okolo s večerou na Deň vďakyvzdania, leteli päť hodín na krátku návštevu s rodičmi, vonku a v maskách.
Zároveň som počul o iných dospelých deťoch, ktoré si sotva pamätali, že majú rodičov, a tak boli zaneprázdnení tým, že v týchto náročných časoch prežili deň.
Nemáme žiadnu dohodnutú spoločenskú dohodu, ktorá by diktovala, ako by sa dospelí potomci mali správať k svojim rodičom, a to spôsobuje problémy.
Možno si si myslel, že dávaš dobrý príklad úctivým správaním k svojim rodičom, ale tvoje deti si „Cti svojho otca a matku“ vykladajú oveľa nenútenejšie.
10 vecí, ktoré môžete urobiť na stimuláciu pripojenia
Namiesto toho, aby ste sa ponorili do pohyblivého piesku zranených pocitov, vedzte, že existujú veci, ktoré môžete urobiť na podporu rodinnej interakcie, po ktorej túžite:
Naplánujte si to
Ak nemáte trvalé stretnutia so svojimi dospelými deťmi, je pravdepodobné, že týždne ubehnú bez kontaktu. Na prvý pohľad sa vám to môže zdať vymyslené, ale stretnutia fungujú.
Up Your Electronic Game
Zdokonaľte sa v Zoom a Facetime a ozdobte sa fotografiami, videami a ďalšími kinetickými funkciami. Je to grafický svet a vy chcete ukázať, že ste jeho súčasťou.
Hrať hry
Hľadanie hier, ktoré si môže vychutnať každý vek, ako napríklad Bingo, pomáha členom rodiny zostať v spojení. Mnohé sú ľahko prispôsobiteľné pre online hranie.
Zdieľajte svoju vášeň
Zapojenie detí a vnúčat do vášho koníčka, filantropickej práce alebo zamestnania môže byť základom dobrej diskusie.
Dajte lekcie
S manželom sme nedávno dostali na starosti náboženskú výchovu našich vnúčat, pretože ich nedeľná škola bola zatvorená. Učíme sa toľko ako oni a pomáha nám to spájať sa napriek míľam, ktoré nás delia.
Posielajte malé darčeky
Keď nájdete malé, nostalgické veci pre svoje deti doma alebo online, hovorí: „Záleží mi na tom“.
Zoznámte sa vonku
Ak ste od seba v dojazdovej vzdialenosti, krátka osobná návšteva – hoci aj stiahnutím okien – môže byť skutočným vrcholom.
SMS preč
Toto je spôsob komunikuje mladšia generácia a zvyšuje vaše šance na získanie odpovede na vaše otázky.
Cítiť sa bezpečne
Ak vás vaše dospelé deti pozvú na návštevu, no vy sa práve necítite na cestovanie, odmietnite, samozrejme, diplomaticky, namiesto toho, aby ste celý čas trávili na špendlíkoch – alebo v karanténe v ich pivnici.
Buďte optimistickí
Keď sa rozprávate s deťmi a vnúčatami, nesťažujte sa na svoju situáciu alebo ich nedostatok pozornosti. Vaša ponuka za ich sympatie je stratovou stratégiou, ak vôbec niekedy existovala!
Rád by som si myslel, že počas krízy Covid som v mysliach svojich detí na prvom mieste. To však jednoducho nie je reálne. Zmieril som sa s tým, že budem proaktívnejší, pokiaľ ide o udržiavanie kontaktov, a tiež som sa rozhodol, že pravdepodobne potrebujú v tomto ťažkom období viac podpory ako ja.
Moja rada je, aby ste urobili to isté. Nerobte si skóre, kto komu volal ako posledný a kto povedal: „Ako sa máš? častejšie. Ako sa hovorí: „Nie sme tu preto, aby sme videli jeden cez druhého, ale aby sme sa videli cez seba.
Ako často sa dnes stretávate so svojimi dospelými deťmi? Pomáhate im s vnúčatami? Pomáhajú vám nejakým spôsobom? Nižšie uveďte svoje myšlienky!
